nutrition اخصائية التغذية

عادات تتسبب بظهور التجاعيد مبكراً

القراءة

تعابير الوجه المتكررة

تعتبر التجاعيد أمراً طبيعياً يترافق مع التقدم بالعمر، لكنها تظهر أحياناً في سنّ مبكر نتيجة لعوامل مختلفة من بينها عادات روتينية لا يتم التنبه إلى مدى تأثيرها السلبي.

 

وأفاد موقع “توب 10 هوم ريميديز” أن تفادي بعض العادات السيئة يساعد في الحفاظ على شباب البشرة والحؤول دون الظهور المبكر للتجاعيد.

 

وذكر أن أبرز العادات التي تتسبب بظهور التجاعيد هي:

 

1 ـ النوم على البطن أو الجانب.

 

2 ـ تعابير الوجه المتكررة مثل التجهم أو المفاجأة إلخ.

 

3 ـ الإفراط في شرب الكحول.

 

4 ـ التدخين.

 

5 ـ عدم وضع مساحيق الوقاية من الشمس.

 

6 ـ النوم من دون إزالة مساحيق التجميل.

 

7 ـ الإفراط في فرك الوجه بالمساحيق الخاصة للتخلص من الجلد الميت.

 

8 ـ الاستحمام بمياه ساخنة جداً والبقاء في الحمام لوقت طويل.

 

9 ـ تجاهل العناية بمحيط العينين.

 

10 ـ عدم الاهتمام بالأذنين واليدين والعنق.

 

Community

التعليقات والنقاش

f
تعليقات Facebook

لا تحتاج حسابًا على الموقع. إذا لم تكن مسجّلًا في Facebook فقد يطلب Facebook تسجيل الدخول لديه.