تعتبر القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، ولا يبدأ ملايين البشر يومهم إلا بشرب كوب أو أكثر منها، لكن دراسة علمية جديدة طرحت سؤالا بشـأن المقدار الكافي من شرب القهوة، الذي لا يلحق ضررا بصحة ...

كتبت سينتيا عواد في "الجمهورية": كل امرأة سبق وأن تعرّضت لنوع معيّن من ألم الحوض، لكن أحياناً فإنّ هذا الوجع قد يعني شيئاً آخر يحدث في الجسم. لذلك من المهمّ الاستماع جيداً إلى إشارات الجسم لأنّ مشكلة ...

كثيرون يمرّون بحالات النسيان الموقّت أو خلل في الذاكرة وهو أمرٌ طبيعي، فننسى أحياناً أين تركنا مفاتيح سيّارتنا أو ننسى بعض الأسماء أو هاتفنا الذّكي أو ننسى موعداً في العمل أو مع الأصدقاء ولكن في كثير ...

يعتبر اللوز الأخضر أحد أنواع اللوزيات المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، وتحديداً في البلاد الواقعة على سواحل البحر البيض المتوسط؛ حيث تعتبر موطنه الأصلي، وقد انتشر منها ووصل إلى مختلف بلدان العالم قبل آ ...

كشفت دراسات علمية حديثة أنّ الأحماض الدهنية المشبعة تقلل جودة الحيوانات المنوية، وذلك إلى جانب عوامل أخرى مثل البدانة والتدخين، بحسب خبير التغذية الألماني هارالد زايتس. وشرح الخبير الألماني أنّ الأحما ...

اكتشف علماء جامعة ولاية بنسلفانيا الأميركية، أن تناول بضع حبات من اللوز يوميا كاف لتخفيض مستوى الكوليسترول في الدم، خلال فترة لا تتجاوز ستة أسابيع. ويشير الباحثون إلى أنه على خلفية تناول اللوز يزداد ف ...

يعاني كثيرون من الإمساك، وهو يعد مشكلة شائعة لدى كثيرين. ولكن متى يستدعي الإمساك استشارة الطبيب؟ أكد الطبيب الألماني فيلهيلم برايتنبرغر أنّ الإمساك يستلزم استشارة الطبيب إذا كان مصحوباً بآلام بطن شديد ...

يعتبر بعض الأشخاص أن البقاء مستيقظًا لبضع دقائق لإنهاء بعض الأشغال قبل النوم، سوف ينقذه من تضييع وقت إضافي في اليوم التالي. لكن دراسة جديدة تكشف أن مضار ذلك أكثر من نفعه، فتأخير النوم لمدة 16 دقيقة فق ...

لا تُعتبر المسكنات العلاج الوحيد للصداع، إذ يفيد معرفة السبب الكامن وراء الإصابة به. لذا ينصح الأطباء بمراقبة أعراض الصداع ومعرفة نوعه بحسب الألم الذي يرافقه. فما هي أنواع الصداع المختلفة؟ صداع التوتر ...

تعتبر الوقاية والتشخيص المبكر للعديد من المشاكل الصحية هي اهم خطوة في حماية المجتمع من هذه الأمراض، للأسف ثقافة المسح التشخيصي تغيب عن العديد من مجتمعاتنا، ونشرها يتطلب تكاتف ومشاركة كل فئات المجتمع م ...

ينعكس التقليل من كمية اللحوم الحمراء إيجاباً على الإنسان بحسب ما كشفته دراسة أميركية حديثة أجريت في جامعة هارفرد. وفي التفاصيل أنّ هذه الدراسة دعت محبي أكل اللحوم الحمراء على الحد من استهلاكها حماية ل ...