تختلف علامات الجلد في الصيف من خلال التحول أكثر نحو الملمس الدهني، وذلك بفعل ارتفاع درجة الحرارة، وأشعة ا ...
-
العناية بالبشرة صيفاً.. كيف تضعين طبقة حماية لبشرتكِ؟
العناية بالبشرة صيفاً.. كيف تضعين طبقة حماية لبشرتكِ؟
تختلف علامات الجلد في الصيف من خلال التحول أكثر نحو الملمس الدهني، وذلك بفعل ارتفاع درجة الحرارة، وأشعة الشمس الحارقة، وكذلك الرطوبة، لذلك يتطلب الطقس عناية إضافية، لفهم كيفية وضع بشرتكِ بشكل صحيح لحم ...
-
كيف تكون أكثر ثقة بنفسك؟
كيف تكون أكثر ثقة بنفسك؟
لا تتساوى الحياة بين البشر، إذ ثمة بينهم فوارق مادية واجتماعية وعلمية وعملية، ولكل شخص طريقته وأسلوبه وإن ...
لا تتساوى الحياة بين البشر، إذ ثمة بينهم فوارق مادية واجتماعية وعلمية وعملية، ولكل شخص طريقته وأسلوبه وإنجازاته وخيباته وانتصاراته. ولكن هناك من يقارن نفسه بالآخرين طوال الوقت، فما أثر ذلك في ح ...
-
أشخاص لا تفارقهم “الإنفلونزا”… من هم؟
أشخاص لا تفارقهم “الإنفلونزا”… من هم؟
تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة إن معظم البالغين يصابون بنزلات البرد بين ...
تقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة إن معظم البالغين يصابون بنزلات البرد بين مرتين و3 مرات كل عام، لكن بعض الأشخاص يصابون بهذه النزلات أكثر من هذا المعدل بكثير إلى درجة أن ...
-
لمرضى السكري.. هذا أفضل نظام غذائي يناسبكم لفقدان الوزن
لمرضى السكري.. هذا أفضل نظام غذائي يناسبكم لفقدان الوزن
يمكن أن يساعد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مرضى السكري على تحقيق فقدان الوزن والتحكم في الغلوكوز بشك ...
يمكن أن يساعد النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات مرضى السكري على تحقيق فقدان الوزن والتحكم في الغلوكوز بشكل أفضل مقارنة بمنخفض الدهون، وفقا لما نشره موقع SciTechDaily نقلًا عن دورية Annals of Internal ...
-
تحذير من وباء آخر ينتشر بهدوء.. مع عودة العمل من المنزل
تحذير من وباء آخر ينتشر بهدوء.. مع عودة العمل من المنزل
مع الانتشار العالمي لمتحور أوميكرون من فيروس كورونا، سارعت العديد من أماكن العمل إلى إصدار التوجيهات بمعا ...
مع الانتشار العالمي لمتحور أوميكرون من فيروس كورونا، سارعت العديد من أماكن العمل إلى إصدار التوجيهات بمعاودة العمل من المنزل مجدداً، نظراً لسرعة انتشار المتحور الجديد، وبالطبع بيئة العمل والمكاتب تعتب ...
-
لقاح كورونا… “ردٌّ حاسمٌ” من فاوتشي بشأن الجرعة الثالثة!
لقاح كورونا… “ردٌّ حاسمٌ” من فاوتشي بشأن الجرعة الثالثة!
قال كبير خبراء الأمراض المعدية في الولايات المتحدة أنتوني فاوتشي، اليوم الاثنين، إن "الأشخاص الذين تم تطع ...
قال كبير خبراء الأمراض المعدية في الولايات المتحدة أنتوني فاوتشي، اليوم الاثنين، إن "الأشخاص الذين تم تطعيمهم بصورة كاملة، لا يحتاجون إلى جرعة ثالثة في هذا الوقت". وجاء حديث فاوتشي في رد غير مباشر على ...
-
8 فوائد رائعة لفاكهة الصيف لا يعرفها كثيرون
8 فوائد رائعة لفاكهة الصيف لا يعرفها كثيرون
في فصل الصيف يصبح أكل البطيخ أساسياً لدى كثيرين، لما فيه من فوائد أقلها أنه خفيف على المعدة. ولكن الأمر ل ...
في فصل الصيف يصبح أكل البطيخ أساسياً لدى كثيرين، لما فيه من فوائد أقلها أنه خفيف على المعدة. ولكن الأمر لا يقتصر على ذلك، فثمة فوائد جمة من وراء تناول هذه الفاكهة اللذيدة، بحسب موقع "هيلث" الصحي. واست ...
-
هل يمكن الاكتفاء بتناول الفواكه فقط في الجو الحار؟
هل يمكن الاكتفاء بتناول الفواكه فقط في الجو الحار؟
كشفت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، خبيرة التغذية الروسية وعضو جمعية خبراء التغذية الكندية، ما إذا كانت الفوا ...
كشفت الدكتورة ناتاليا نيفيدوفا، خبيرة التغذية الروسية وعضو جمعية خبراء التغذية الكندية، ما إذا كانت الفواكه ستعوض عن الأطعمة الأخرى في الجو الحار. وهل هذه الحمية مفيدة؟ تشير الخبيرة، إلى أن الناس في ا ...
-
دراسة تكشف: أعراض جديدة لكوفيد ـ 19 و”حقيقة مُفاجئة”
دراسة تكشف: أعراض جديدة لكوفيد ـ 19 و”حقيقة مُفاجئة”
مئات الآلاف من الأميركيين سعوا للحصول على رعاية طبية لمشاكل صحية بعد إصابتهم بكوفيد-19 لم يتم تشخيصهم بها ...
مئات الآلاف من الأميركيين سعوا للحصول على رعاية طبية لمشاكل صحية بعد إصابتهم بكوفيد-19 لم يتم تشخيصهم بها قبل الإصابة بالفيروس التاجي، هذا ما كشفته دراسة جديدة. وتتبعت الدراسة، التي تعد الأكبر ...
-
لا تصدّقوا هذه الأسطورة عن شرب المياه!
لا تصدّقوا هذه الأسطورة عن شرب المياه!
علقت إخصائية أمراض الجهاز الهضمي الروسية، آنا دينيسوفا، على الرأي العام السائد حول الفوائد الصحية لثلاثة ...
علقت إخصائية أمراض الجهاز الهضمي الروسية، آنا دينيسوفا، على الرأي العام السائد حول الفوائد الصحية لثلاثة لترات من الماء يوميا. وقالت: "يوصي الأطباء بشرب ما بين 1,5 لتر ولترين من الماء يوميا. وإذا كنت ...
-
أغذية تساعد في علاج الأمراض الالتهابية.. ما هي؟
أغذية تساعد في علاج الأمراض الالتهابية.. ما هي؟
إلى جانب العلاج الدوائي، تلعب التغذية الصحية دوراً مهماً في علاج الأمراض الالتهابية، حيث تعمل الأطعمة الغ ...
إلى جانب العلاج الدوائي، تلعب التغذية الصحية دوراً مهماً في علاج الأمراض الالتهابية، حيث تعمل الأطعمة الغنية بأوميغا 3 ومواد النبات الثانوية على تثبيط الالتهابات. وأوضح الدكتور ماتياس ريدل أن الالتهاب ...
-
لهذه الأسباب.. يمكن أن تُصاب بكورونا حتى بعد تلقي اللقاح
لهذه الأسباب.. يمكن أن تُصاب بكورونا حتى بعد تلقي اللقاح
لقاحات كورونا المتوفرة حاليا في جميع أنحاء العالم لا تعد فعالة بنسبة 100 في المئة ضد الفيروس، إذ يمكن الإ ...
لقاحات كورونا المتوفرة حاليا في جميع أنحاء العالم لا تعد فعالة بنسبة 100 في المئة ضد الفيروس، إذ يمكن الإصابة به حتى بعد التلقيح وهو ما يسمى لدى الخبراء بالاختراق. وينقل تقرير من موقع "فوكس" عن ناتالي ...
-
لا تهملي صحتك.. نصائح غذائية للأمّهات بمختلف الأعمار
لا تهملي صحتك.. نصائح غذائية للأمّهات بمختلف الأعمار
كتبت سينتيا عواد في "الجمهورية": في حين أنّ الأمّ يهمّها أولاً وأخيراً الاعتناء بأولادها وتوفير الحبّ وال ...
كتبت سينتيا عواد في "الجمهورية": في حين أنّ الأمّ يهمّها أولاً وأخيراً الاعتناء بأولادها وتوفير الحبّ والدعم والحماية لهم، غير أنّ ذلك يجب ألّا يدفعها في المقابل إلى إهمال صحّتها. وإلى جانب الفحوصات ا ...