للرجال.. أطعمة تتناولونها يومياً تضر بخصوبتكم!

كشفت دراسات علمية حديثة أنّ الأحماض الدهنية المشبعة تقلل جودة الحيوانات المنوية، وذلك إلى جانب عوامل أخرى مثل البدانة والتدخين، بحسب خبير التغذية الألماني هارالد زايتس.

وشرح الخبير الألماني أنّ الأحماض الدهنية المشبعة توجد غالباً في الأغذية الحيوانية مثل اللحوم، والنقانق، والزبدة، والقشدة، والجبن، كما أنها غالباً ما تختبئ في المنتجات الجاهزة والحلويات والوجبات الخفيفة، أو سناكس.

ومن المخاطر الأخرى للأحماض الدهنية المشبعة رفع مستوى الكوليسترول، وتهديد صحة القلب، والأوعية الدموية، وفقاً لما أوضح الخبير.