نتيجة العادات الغذائية الخاطئة نتعرض لبعض المشاكل بالمعدة التي قد تجعلنا غير قادرين على ممارسة حياتنا, لذلك نقدم لك خلطة تساعدك على التخلص من مشاكل معدتك.

المكونات:

150 جرام من الخوخ+150 جرام من التمر+5 أكواب ماء مغلي.

الطريقة:

ضع الماء في وعاء على النار واتركه حتى الغليان ثم أضف الخوخ والتمر على الماء واتركه دقيقة واحدة ، ثم اتركه حتى يبرد, يمكنك تناول ملعقة من الخليط على التخلص من مشكلات الهضم نهائيًا، لما يحتويه من ألياف غذائية تحسن الهضم.