طريقة سهلة وبسيطة للتخلص من تنميل اليدين والرجلين

 

إذا شعرت بأن يدك أو قدمك “نملت”  المصطلح العامي، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى ,سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة لماذا؟

تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على االأعصاب.

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله