nutrition اخصائية التغذية

المشروب الجديد الذي ينقص وزنك

القراءة

تفشت ظاهرة السمنة المفرطة في الكثير من المجتمعات نتيجة عدة عوامل، أهمها تناول الوجبات السريعة وتلوث البيئة وقلة الحركة بسبب التطور التكنولوجي.

واليوم تقدم جامعة تايوان دراسة قد تصبح حلا يساهم في الحد من السمنة أو على الأقل تخفيفها، حيث تؤكد هذه الدراسة فاعلية عصير الطماطم في حرق الدهون وخسارة الوزن.

إضافة إلى ذلك يساهم عصير الطماطم في علاج مشاكل القلب والرئتين والكبد وفعاليته الكبيرة في علاج مشاكل البشرة ومنحها الإشراق اللازم.

المكونات:
4 كلغ من الطماطم
ملعقتان من ملح البحر
4 ملاعق من السكر الأسمر

طريقة التحضير:
بعد تقشير الطماطم وهرسها، أضيفوا الملح والسكر، قوموا بغلي المزيج لمدة عشر دقائق ثم اتركوه يبرد، ثم ضعوه في قارورة داخل الثلاجة حتى اليوم التالي.
وبتناول هذا العصير تكونوا قد حررتم أجسامكم من السموم وحرقتم الكثير من الدهون.

Community

التعليقات والنقاش

f
تعليقات Facebook

لا تحتاج حسابًا على الموقع. إذا لم تكن مسجّلًا في Facebook فقد يطلب Facebook تسجيل الدخول لديه.