تختلف علامات الجلطة من شخص لآخر، لكن من أبرز العلامات الشائعة والمشتركة هي تغير شكل الوجه ومواجهة صعوبة في النطق بالإضافة إلى المعاناة من ضعف في عضلات أحد اطراف الجسم.
وشدد موقع “توب 10 هوم ريميميدز” على أهمية التنبه إلى علامات وعوارض الإصابة بالجلطة، والتحرك السريع وطلب سيارة إسعاف لأن كل دقيقة مهمة في تخطي هذه الأزمة الصحية الخطيرة.
ولفت إلى أن ثمة خطوات مهمة جداً لتفادي الإصابة بجلطة او أقله تأخير حصولها وهي:
ـ الإقلاع عن التدخين، والحدّ من استهلاك الكحول.
ـ التحكم بارتفاع ضغط الدم.
ـ اتخاذ خيارات غذائية صحية.
ـ ممارسة الرياضة بشكل دائم.
ـ التنبه إلى الوزن، وتفادي زيادة حجم محيط الخصر.
ـ تحسين معدلات الكوليسترول.
ـ التحكم بالسكري.
التعليقات والنقاش
لا تحتاج حسابًا على الموقع. إذا لم تكن مسجّلًا في Facebook فقد يطلب Facebook تسجيل الدخول لديه.