nutrition اخصائية التغذية

كيف تستخدم الكمون لفقدان الوزن

القراءة
المقادير:
كمون _ زنجبيل مطحون _ قرفه مطحونه _ شريحتين ليمون
1-الليمون شريحتين في كوب
2-الكمون معلقه 3-القرفه ربع معلقه
4-الزنجبيل نصف معلقهالطريقة :
ضع المقادير جميعها في كون ثم اضف الماء المغلي واتركه مغطى لمدة 5 دقائق ثم يشرب ويخذ قبل الوجبه بثلث ساعه

Community

التعليقات والنقاش

f
تعليقات Facebook

لا تحتاج حسابًا على الموقع. إذا لم تكن مسجّلًا في Facebook فقد يطلب Facebook تسجيل الدخول لديه.