إليكم فائدة “الكاكاو” غير المحلّى لكبار السنّ!

Doc-P-673961-637172907467508270.jpg

أفادت دراسة حديثة بأنّ تناول “الكاكاو” الغني بمركبات “الفلافونول”، الموجودة في الفاكهة والخضار والشاي، قد يحسّن القدرة على المشي لدى بعض كبار السن، الذين يعانون من اختلال في الدورة الدموية.

وترتبط الشوكولا الداكنة الغنية بمركبات “الفلافونول”، وكذلك “الكاكاو” الخام غير المحلّى، بتحسين تدفق الدم وزيادة القدرة على المشي، بحسب ما كشفت دراسات مبدئية أجريت على الحيوانات والبشر.

وفي هذه الدراسة الصغيرة، كان الباحثون يريدون معرفة إن كان “الكاكاو” مفيداً للأشخاص الذين يعانون من مرض الشريان المحيطي، الناتج عن تصلّب الشرايين، مما يؤدّي لانخفاض تدفق الدم إلى الساقين، وبالتالي يكون المشي مؤلماً حتّى وإن كان لمسافة قصيرة.

وطلب الباحثون من 44 بالغاً مصابين بمرض الشريان المحيطي، تناول مشروبات أضيف لها “الكاكاو” 3 مرات يومياً لمدة 6 أشهر، وكان نصفها يحتوي على “كاكاو” غني بمركبات “الفلافونول” والنصف الآخر يخلو منه.

وفي اختبارات للمشي لمدة 6 دقائق، قطع الأشخاص الذين تناولوا مشروبات أضيف لها “الكاكاو” 18.4 متر أكثر في نهاية الدراسة، مقارنة مع بدايتها.

وقال الباحثون في دورية أبحاث الدورة الدموية، إنّ تحسن القدرة على المشي، بما لا يقل عن 12 متراً، قد يشكل فارقاً مهما في الحياة اليومية للمرضى.

وتتدهور القدرة على المشي عادة لدى المصابين بمرض الشريان المحيطي. وتبيّن أنّ المشاركين الذين لم يحتسوا مشروبات ممزوجة بـ”الكاكاو”، قلّت قدرتهم على المشي في اختبارات الـ 6 دقائق بمقدار 24.2 أمتار في نهاية الدراسة.

المصدر: سكاي نيوز

Facebook Comments

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله