مشروب الفلفل لخسارة الوزن.. هل تجرؤون على تناوله؟

Doc-P-602938-636976515805273116.jpg

العديد من الأشخاص يبحثون عن أسهل وأسرع الطرق لخسارة الوزن من دون تعريض الصحة للخطر، مع الإشارة إلى أن أفضل تلك الطرق هي اتباع حمية غذائية متوازنة وممارسة التمارين الرياضية.

في المقابل يمكن اعتماد بعض الحيل التي تحفز عملية حرق الدهون منها تلك التي لجأت إليها النجمة العالمية بيونسيه والتي تقوم على تناول عصير الفلفل.

وفي هذا السياق، أظهرت نتائج دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة أن الحرارة التي يولدها تناول الفلفل تدفع الجسم إلى حرق الدهون وإلى أكسدة طبقات الدهون.

وترتبط خسارة الوزن تحديداً باحتواء هذا النوع من الخضار على مادة الكابسايسين.فقد رأى الباحثون أن هذه المادة تطلق مستقبلات الألم التي تنقل الى الدماغ رسالة تدعوه الى التدخل.

وفي هذه الحالة يرتفع مستوى الادرينالين وهذا ما يحفز عملية التعرق وإنفاق الطاقة. ولهذا يمكن الأشخاص الأكثر جرأة تحضير شراب الفلفل الذي يحتاج إلى ربع ليتر من الماء المعدني الفاتر، ملعقتي طعام من عصير الليمون، ملعقتين طعام من شراب القيقب أو من العسل، رشة من الفلفل.

وتمزج كل المكونات في عبوة ويتم خضها بسرعة وتناول جرعة من الشراب من 8 إلى 10 مرات يومياً.

والأفضل استشارة الطبيب قبل ذلك وعدم تناول الشراب لأكثر من أسبوعين. ومن المهم الانتباه الى عدم حدوث اي مضاعفات صحية.

Facebook Comments

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله