شاي الزنجبيل وصفة لكل داء إستمع

يعرف الجميع من دون أدنى شك الزنجبيل الذي يتميز بمذاقه ورائحته، وهو يستخدم في أطباق متنوعة كما لديه فوائد طبيبة مختلفة كونه مصدراً مهماً لفيتامينات ومعادن عدة.

وأفاد موقع “توب 10 ريميديز” ان الزنجبيل فعال في علاج وتفادي المعاناة من مشاكل صحية متنوعة، ويمكن استهلاكه بطرق مختلفة أسهلها الشاي.

وذكر أن الطريقة الأمثل لتحضير شاي الزنجبيل والتمتع بمزاياه الصحية هي غلي كوبين من الماء، وتقشير وغسل الجذور ووضع 4 إلى 6 قطع رقيقة فيها، وتغطيتها وتركها طوال 10 دقائق ثم تصفية السائل وإضافة قليل من العسل والحامض غليه، وشربه.

ولفت إلى ان أبرز فوائد شاي الزنجبيل الصحية هي:

ـ تحسين الدورة الدموية.

ـ تخفيف الآلام.

ـ التخفيف من انزعاج الدورة الشهرية.

ـ التخلص من الغثيان واضطرابات المعدة.

ـ تقوية جهاز المناعة.

ـ محاربة التهابات الجهاز التنفسي.

ـ تخفيض معدلات الكوليسترول.

وحث على عدم السماح للأطفال دون الثانية من العمر أو من يشكون من اضطرابات في الدم، وحصى بالمرارة أو مشاكل بالقلب، باستهلاك الزنجبيل.

Facebook Comments

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله