أبسط طريقة لحث الأولاد على تناول أطعمة مغذية

توصلت مجموعة من الباحثين إلى طريقة قد تكون الأسهل لحث الأولاد على تناول الأطعمة الصحية المغذية التي تقدم لهم، وهي ببساطة وضع علامة الوجه الضاحك على العلب التي تقدم فيها.

وأفادت الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال ان دراستين مطولتين شملتا أكثر من 300 تلميذ في المرحلة الابتدائية، أظهرتا ان وضع علامة الوجه الضاحك الأخضر (smiley face) على العلب التي تقدم فيها الوجبات للأولاد وتقديم جوائز صغيرة هي الطريقة الأبسط والأثقل ثمناً لحثهم على اتخاذ خيارات صحية عند تناول وجبات الطعام.

وأوضح الباحثون ان هذه الطريقة ساهمت في رفع نسبة شرب الحليب وأكل الفاكهة بنسبة 48% و20% على التوالي، في حين ارتفعت نسبة اختيار الخضار للأكل بنسبة 62%.

وقال الباحثون ان هذه المكافأة البسيطة أعطت الأولاد دافعاً لاتخاذ خيارات غذائية صحية.

Facebook Comments

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله