4 فوائد لم تعرفوها من قبل عن البطيخ

 

البطيخ من أكثر الفواكه استهلاكاً في فصل الصيف فبالإضافة إلى طعمها المنعش، لها فوائد صحية عديدة.

يحتوي البطيخ على كميات كبيرة من البيتا كاروتين، وفيتامين B و C والمعادن الضرورية مثل الكالسيوم، الفوسفور، المغنيسيوم، البوتاسيوم، اليود والمنغنيز.

في ما يلي أبرز فوائد هذه الفاكهة:

لتنظيف الكليتين كلّ ما يجب أن تقوموا به هو تناول شريحة متوسطة من البطيخ يومياً.

للتخلّص من حصى الكلى اغلوا بذور البطيخ في الماء، صفّوا السائل واشربو 3 أكواب منه يومياً.

لعلاج الإمساك تناولوا شريحة من البطيخ فهي غنيّة بالألياف والمياه التي تحسّن عمل الجسم وأعضائه.

للتخلّص من فطريات الجلد افركوا البطيخ على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم وستلاحظون الفرق.

مصدر

*** إن المعلومات الواردة في النص تبقى غير كافية ولا يمكن الاعتماد عليها لذا لا تتردد في استشارة طبيب مختص.

Facebook Comments

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله