عصير سحري لتنظيف الرئتين من التدخين في 3 أيام فقط!

من المعروف أن التدخين يسبب مشاكل وخيمة في الرئتين، ومعظم المدخنين يعلمون جيدا أن السجائر تضر بصحتهم وبالرغم من ذلك لا يستطيعون تركها، وفيما يلي عصير لتنظيف الرئتين من آثار التدخين في غضون ثلاثة أيام فقط.

قبل يومين من اتباع هذه الطريقة ,يجب التوقف عن استهلاك منتجات الألبان، وقبل اليوم الأول من النظام سوف تحتاج إلى شرب كوب شاي من الأعشاب قبل النوم.

كوب من شاي الأعشاب يساعد الأمعاء على التخلص بسهولة أكبر من السموم وهذا أمر مهم للغاية بالنسبة للرئتين حتى تكون على استعداد تام أثناء عملية تنظيفها من السموم .

في اليوم الأول من النظام، قم بخلط عصير الليمون مع 300 مل من الماء وشرب العصير قبل وجبة الفطور. بعد الوجبة قم بشرب 300 مل من عصير الغريب فروت الطازج مع الأناناس، هذه العصائر تحتوي على مضادات الأكسدة والتي هي مهمة جدا لصحة الرئتين .

بين وجبة الإفطار والغذاء، اشرب 300 مل من عصير الجزر الطازج، فهو يحسن الدم .

أمّا مكونات العصير المنظف للرئتين فهي:

350 غرام من الجزر

350 غرام الفلفل الأخضر

200 غرام من الجرجير

350 غرام من الخيار

الطريقة :

ضع جميع المكونات في عصارة واخلطهم جيدا، يجب أن تحصل على حوالي 400 مل من عصير الخضار .

خلال الغذاء اشرب 400 مل من هذا العصير لتطهير الرئتين .

خلال هذه الأيام الثلاثة يجب المتابعة على هذا النظام مع أخذ قسط كاف من النوم من أجل تحسين عملية إزالة السموم .

(مرآة العرب)

Facebook Comments

نبذة عن الكاتب

مقالات ذات صله